Adele compartilha sua dieta rigorosa e rotina de exercícios, agora treinando 2 a 3 vezes ao dia, enquanto mantém sua jornada para perder peso. Adele shares her strict diet and exercise routine, now working out 2-3 times a day, as she maintains her weight loss journey.

Adele revelou que agora está malhando duas ou três vezes por dia depois de perder uma quantidade significativa de peso. Adele has revealed that she is now working out two or three times a day after losing a significant amount of weight. A cantora, que mantém uma dieta rigorosa e uma rotina de exercícios há vários anos, compartilha seus insights sobre sua jornada para perder peso e a importância de manter a disciplina para manter o corpo desejado. The singer, who has maintained a strict diet and exercise routine for several years, shares her insights into her weight loss journey and the importance of staying disciplined for maintaining her desired body. Adele continua a trabalhar arduamente, concentrando-se na sua forma física e saúde, ao mesmo tempo que se permite deliciar-se aos domingos com o seu take-away favorito. Adele continues to work hard, focusing on her fitness and health, while also allowing herself to indulge on Sundays with her favorite takeaway.

January 30, 2024

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