Por que você nunca deve comer sementes secas de chia.

A Chia é ativamente usada como componente nutricional em dietas. As sementes são ricas em ômega 3, antioxidantes, vitaminas e minerais, por isso, segundo nutricionistas, podem queimar o excesso de gordura. No entanto, as sementes de chia devem ser embebidas antes do consumo. A revista Ifl Science relatou as consequências devastadoras do consumo de sementes secas.

February 24, 2024
4 Artigos

Leitura adicional