Estudo em Saúde do Sono associa sono insatisfatório a sintomas de dismorfia muscular em 900 adolescentes/adultos jovens, com impactos negativos na saúde mental. Study in Sleep Health links poor sleep to muscle dysmorphia symptoms in 900 adolescents/young adults, with negative mental health impacts.

Um estudo publicado na revista Sleep Health encontrou uma ligação entre sono insatisfatório e indícios de dismorfia muscular em mais de 900 adolescentes e adultos jovens. A study published in the journal Sleep Health found a link between poor sleep and indications of muscle dysmorphia in over 900 adolescents and young adults. Aqueles com mais sintomas de dismorfia muscular relataram dormir menos horas e ter dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo. Those with more muscle dysmorphia symptoms reported getting fewer hours of sleep and having difficulty falling or staying asleep. Descobriu-se que o sono deficiente tem impactos negativos significativos em adolescentes e adultos jovens, incluindo aumento de sintomas negativos de saúde mental. Poor sleep was found to have significant negative impacts on adolescents and young adults, including increased negative mental health symptoms.