A especialista em saúde mental Dra. Nita Radhkrishnan destaca o papel do círculo de amigos, redução do estresse, sono, exercícios e parar de fumar nas medidas preventivas de saúde mental. Mental health expert Dr. Nita Radhkrishnan highlights the role of friend circle, stress reduction, sleep, exercise, and quitting smoking in preventive mental health measures.

A especialista em saúde mental Dra. Nita Radhkrishnan enfatiza a importância da saúde mental para superar obstáculos e se dar bem com as pessoas. Mental health expert Dr. Nita Radhkrishnan emphasizes the importance of mental health in overcoming obstacles and getting along with people. Em 'ANI Dialogues: Navigating India's Health Sector', ela sugere manter um círculo de amigos para discutir as questões da vida e iniciar reuniões físicas, além de reduzir o estresse, adotar bons padrões de sono, exercícios regulares e reduzir o tabagismo para prevenir doenças relacionadas à saúde mental. . At 'ANI Dialogues: Navigating India's Health Sector,' she suggests maintaining a friend circle to discuss life's issues and initiate physical meetings, alongside reducing stress, adopting good sleeping patterns, regular exercise, and cutting down on smoking to prevent mental health-related diseases.