Essa aveia noturna com manteiga de amendoim é feita para o café da manhã para viagem. These peanut butter overnight oats are made for breakfast on the go.

O Courier Mail compartilha uma receita simples de aveia noturna com manteiga de amendoim, uma opção nutritiva e conveniente para o café da manhã. The Courier Mail shares a simple recipe for Peanut Butter Overnight Oats, a nutritious and convenient breakfast option. Combine leite a2, sementes de chia, manteiga de amendoim, xarope de bordo e aveia em uma jarra ou tigela, leve à geladeira durante a noite ou por 6 horas e sirva com coberturas opcionais, como frutas ou granola. Combine a2 Milk, chia seeds, peanut butter, maple syrup, and oats in a jar or bowl, refrigerate overnight or for 6 hours, then serve with optional toppings like fruits or granola. Este prato fácil de preparar oferece um café da manhã rico em cálcio para viagem, para manhãs agitadas. This meal prep-friendly dish provides a calcium-rich, on-the-go breakfast for busy mornings.