O aplicativo Drink Less dos cientistas da UCL ajuda os bebedores de alto risco a reduzir a ingestão semanal de álcool em 2 unidades, com maiores benefícios para as mulheres.
O aplicativo Drink Less, desenvolvido por cientistas da UCL, pode ajudar os bebedores de alto risco a reduzir sua ingestão semanal de álcool em 2 unidades, de acordo com um estudo envolvendo mais de 5.000 pessoas. O aplicativo permite que os usuários estabeleçam metas, registrem o consumo de álcool e registrem o humor e a qualidade do sono após o consumo. As mulheres beneficiaram mais, reduzindo o consumo de álcool em 2,5 unidades adicionais por semana, em comparação com aquelas que seguiram os conselhos padrão do NHS.
March 25, 2024
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