O aplicativo Drink Less dos cientistas da UCL ajuda os bebedores de alto risco a reduzir a ingestão semanal de álcool em 2 unidades, com maiores benefícios para as mulheres. UCL scientists' Drink Less app helps high-risk drinkers reduce weekly alcohol intake by 2 units, with greater benefits for women.

O aplicativo Drink Less, desenvolvido por cientistas da UCL, pode ajudar os bebedores de alto risco a reduzir sua ingestão semanal de álcool em 2 unidades, de acordo com um estudo envolvendo mais de 5.000 pessoas. Drink Less app, developed by UCL scientists, can help high-risk drinkers reduce their weekly alcohol intake by 2 units, according to a study involving over 5,000 people. O aplicativo permite que os usuários estabeleçam metas, registrem o consumo de álcool e registrem o humor e a qualidade do sono após o consumo. The app allows users to set goals, record their drinking, and log mood and sleep quality after consumption. As mulheres beneficiaram mais, reduzindo o consumo de álcool em 2,5 unidades adicionais por semana, em comparação com aquelas que seguiram os conselhos padrão do NHS. Women benefitted more, reducing their drinking by an additional 2.5 units a week compared to those who followed standard NHS advice.