Jejum intermitente com janela alimentar de 8 horas está associado ao aumento do risco de morte por doença cardíaca, segundo estudo. 8-hour eating window intermittent fasting linked to increased heart disease death risk, study finds.

O jejum intermitente, associado à perda de peso a curto prazo, tem evidências limitadas de resultados a longo prazo. Intermittent fasting, linked to short-term weight loss, has limited evidence for long-term results. Embora alguns estudos sugiram riscos, como distúrbios alimentares e um risco aumentado de doenças cardíacas, um estudo recente e não controlado descobriu maior risco de morte por doenças cardíacas entre aqueles com uma janela alimentar de 8 horas. While some studies suggest risks, such as eating disorders and an increased heart disease risk, a recent uncontrolled study found higher death risk from heart disease among those with an 8-hour eating window. Os especialistas recomendam considerar o jejum intermitente sob supervisão médica para indivíduos específicos. Experts recommend considering intermittent fasting under physician supervision for specific individuals.