Primeiro semestre de 2024: A indústria de academias da Nova Zelândia vê um crescimento de 5% em novos membros, popularizando o treinamento de força e aulas em grupo, levando ao aumento da dor muscular.
No primeiro semestre de 2024, a indústria de ginásios da Nova Zelândia registou um crescimento de 5% no número de novos membros em comparação com 2023, sendo o treino de força e as aulas de grupo as atividades mais populares. Este boom pós-pandemia na frequência à academia levou ao aumento da dor muscular, conhecida como DMIT. Para ajudar os frequentadores de academia a se recuperarem de forma eficaz, são destacadas três ferramentas essenciais de recuperação: calor, massagem e movimento.
June 10, 2024
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