A luz solar que entra pelas janelas pode causar queimaduras solares devido à penetração de UVA. Os australianos precisam de proteção solar com índice UV acima de 3 para níveis saudáveis ​​de vitamina D. Sunlight through windows may cause sunburn due to UVA penetration, Australians need sun protection with UV index above 3 for healthy vitamin D levels.

A luz solar que entra pelas janelas pode causar queimaduras solares e danos à pele devido à penetração dos UVA, pois o vidro bloqueia 95% dos raios UVB necessários para a produção de vitamina D. Sunlight through windows can cause sunburn & skin damage due to UVA penetration, as glass blocks 95% of UVB rays needed for vitamin D production. Para manter níveis saudáveis ​​de vitamina D, os australianos devem passar breves períodos ao ar livre sem proteção quando o índice UV for 3 ou superior, e usar proteção solar quando for mais alto. To maintain healthy vitamin D levels, Australians should spend brief periods outside without protection when UV index is 3 or above, and use sun protection when it's higher. A deficiência de vitamina D pode causar raquitismo, osteoporose e osteomalácia. Vitamin D deficiency can lead to rickets, osteoporosis, & osteomalacia.

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