O estudo liga o tempo excessivo de tela e inatividade ao declínio cognitivo e ao risco de "demência digital". Study links excessive screen time and inactivity to cognitive decline and "digital dementia" risk.

Um estudo recente destaca que o tempo excessivo de tela e o exercício insuficiente podem levar à “demência digital”, que inclui problemas de memória e declínio cognitivo. A recent study highlights that excessive screen time and insufficient exercise may lead to "digital dementia," which includes memory issues and cognitive decline. Longos períodos de inatividade podem afetar negativamente a função cerebral e aumentar o risco de demência, particularmente em indivíduos mais jovens. Long periods of inactivity can negatively affect brain function and increase the risk of dementia, particularly in younger individuals. Especialistas aconselham a incorporação de exercícios regulares e pausas curtas ao longo do dia para combater estilos de vida sedentários e apoiar a saúde cognitiva. Experts advise incorporating regular exercise and short breaks throughout the day to combat sedentary lifestyles and support cognitive health.

September 03, 2024

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