Alison Hammond, de 49 anos, perdeu 11 pedras (154 libras) através de exercícios e dieta. 49-year-old "This Morning" host Alison Hammond lost 11 stone (154 lbs) through workouts and diet.

Alison Hammond, uma anfitriã de 49 anos de "This Morning", perdeu 11 pedras (154 lbs), reduzindo seu peso de 28 pedras (376 lbs) para 17 pedras (238 lbs). Alison Hammond, a 49-year-old host of "This Morning," has lost 11 stone (154 lbs), reducing her weight from 28 stone (376 lbs) to 17 stone (238 lbs). Ela atribui seu sucesso a exercícios rigorosos e mudanças na dieta. She attributes her success to rigorous workouts and dietary changes. Recentemente, ela compartilhou um vídeo de sua rotina de exercícios de 45 minutos no Instagram, que inclui levantamento de peso e boxe. Recently, she shared a video of her 45-minute workout routine on Instagram, which includes weightlifting and boxing. Hammond tem discutido abertamente seus desafios passados, incluindo ter que comprar dois bilhetes de avião devido ao seu tamanho. Hammond has candidly discussed her past challenges, including having to buy two plane tickets due to her size.