John MacDonald, de 28 anos, perdeu 14 pedras depois de se juntar ao Slimming World, melhorando sua saúde e bem-estar mental. 28-year-old John MacDonald lost 14 stone after joining Slimming World, improving his health and mental well-being.

John MacDonald, 28 anos, de Glasgow, perdeu 14 pedras (196 libras) depois que um susto de saúde o levou a se juntar ao Slimming World em 2021. John MacDonald, a 28-year-old from Glasgow, lost 14 stone (196 pounds) after a health scare led him to join Slimming World in 2021. Pesando 27 pedras (368 libras), ele enfrentou sérios riscos, incluindo potencial ataque cardíaco. Weighing 27 stone (368 pounds), he faced serious risks, including potential heart attack. Após sua transformação, ele agora pesa 13 pedras (182 libras), melhorando significativamente sua saúde e bem-estar mental. Following his transformation, he now weighs 13 stone (182 pounds), significantly improving his health and mental well-being. A jornada de John destaca o impacto positivo dos grupos de apoio na perda de peso e mudanças no estilo de vida. John's journey highlights the positive impact of support groups on weight loss and lifestyle changes.