O especialista em alimentos Phil Bianchi recomenda nozes, folhas verdes, chocolate amargo e ovos como alimentos que estimulam o cérebro durante o Mês Mundial do Alzheimer.

Phil Bianchi, especialista em alimentos, destaca seis alimentos que estimulam o cérebro durante o Mês Mundial do Alzheimer em setembro. Os principais itens incluem nozes por seus ácidos graxos essenciais e antioxidantes, folhas verdes como espinafre e couve para suporte cognitivo, chocolate amargo para melhorar a memória e o tempo de reação e ovos para nutrientes que promovem a função cerebral.

September 12, 2024
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