Aprenda idiomas de forma natural com conteúdo fresco e autêntico!

Toque para traduzir - gravação

Explorar por região

flag 90.000 UK adultos estudo descobre que o exercício de fim de semana reduz o risco de mais de 200 condições de saúde.

flag Um estudo envolvendo quase 90.000 adultos do Reino Unido descobriu que o exercício apenas nos fins de semana pode reduzir significativamente o risco de mais de 200 condições de saúde, incluindo doenças cardíacas e obesidade. flag Os pesquisadores concluíram que a quantidade total de exercício é mais crucial do que a frequência, com guerreiros de fim de semana e praticantes regulares experimentando benefícios de saúde semelhantes. flag Os resultados sugerem que mesmo o exercício limitado pode fornecer vantagens substanciais para a saúde em comparação com a inatividade.

Há 7 meses
47 Artigos