Leah Hope, de 35 anos, perdeu mais de 200 libras por meio de mudanças saudáveis no estilo de vida, motivadas por uma dolorosa experiência na Disneylândia.
Leah Hope, de 35 anos, perdeu mais de 200 quilos priorizando a saúde geral em vez de apenas perder peso. Uma experiência dolorosa na Disneyland em 2022 levou-a a fazer mudanças graduais no estilo de vida, como incorporar alimentos nutritivos e caminhar diariamente. Sua jornada, compartilhada nas mídias sociais, enfatiza a construção de hábitos saudáveis e a consultoria de profissionais de saúde antes de iniciar as rotinas de perda de peso. A abordagem da Hope centra-se no bem-estar pessoal e num estilo de vida holístico.
September 25, 2024
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