Emparelhamento de vitamina D e magnésio recomendado para suporte imunológico, mas consulte um profissional de saúde primeiro.

Os especialistas alertam que a eficácia de vitaminas e minerais pode ser comprometida se tomada incorretamente, particularmente em sua combinação. Nutricionistas da Holanda e Barrett recomendam combinar magnésio com vitamina D para melhorar o suporte imunológico durante as estações frias. No entanto, eles enfatizam a importância de consultar um profissional de saúde antes de iniciar quaisquer novos suplementos devido a potenciais interações e contra-indicações.

September 26, 2024
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