Pesquisas recentes sugerem que o envelhecimento ocorre em ondas distintas em 44, 60 e potencialmente 78, com mudanças físicas e emocionais significativas.

Pesquisas recentes indicam que o envelhecimento ocorre em ondas distintas, em vez de gradualmente. A primeira onda surge por volta dos 44 anos, seguida por uma segunda nos anos 60 e potencialmente uma terceira por volta dos 78 anos. Essas ondas são marcadas por mudanças físicas e emocionais significativas. O estudo desafia a visão convencional do envelhecimento e ressalta a importância de adotar um estilo de vida saudável para navegar nesses períodos transformadores.

September 30, 2024
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