Quebras de smartphone de 1 minuto durante a aula reduzem o uso do telefone e melhoram a pontuação dos testes. 1-minute smartphone breaks during class reduce phone use and improve test scores.

Um estudo da Southern Illinois University descobriu que as pausas de um minuto no smartphone durante a aula podem reduzir significativamente o uso do telefone e melhorar os resultados dos testes. A study by Southern Illinois University found that one-minute smartphone breaks during class can significantly reduce phone use and improve test scores. Realizada ao longo de um termo completo, a pesquisa mostrou que essas breves "quebras tecnológicas" levaram a um menor uso do telefone em comparação com intervalos mais longos e pontuações de teste médias mais altas superiores a 80%. Conducted over a full term, the research showed that these brief "technology breaks" led to lower phone usage compared to longer breaks and higher average test scores exceeding 80%. Os resultados sugerem que pausas curtas podem ajudar os alunos a permanecer focados e menos distraídos durante as palestras. The findings suggest that short breaks may help students remain focused and less distracted during lectures.