O passageiro frequente compartilha dicas de sono de longo voo, incluindo o uso de travesseiro de viagem, meias de compressão e fones de ouvido com cancelamento de ruído. Frequent flyer shares long-flight sleeping tips, including use of travel pillow, compression socks, and noise-cancelling headphones.

Um passageiro frequente compartilhou dicas para dormir em um voo longo, especificamente uma viagem de 15 horas da Austrália para os EUA. A frequent flyer shared tips for sleeping on a long flight, specifically a 15-hour journey from Australia to the US. Recomendações incluídas usando um travesseiro de viagem, meias de compressão e fones de ouvido com cancelamento de ruído. Recommendations included using a travel pillow, compression socks, and noise-cancelling headphones. Outros viajantes sugeriram criar um ambiente confortável, imitando as rotinas de dormir e utilizando cobertores para apoio. Other travelers suggested creating a comfortable environment, mimicking bedtime routines, and utilizing blankets for support. O conselho provocou uma discussão mais ampla sobre estratégias eficazes para melhorar o sono durante as viagens aéreas. The advice sparked a broader discussion on effective strategies for improving sleep during air travel.