Estrelas de Bollywood Anushka Sharma, Alia Bhatt elogiada por rotinas de gravidez saudáveis, com dietas e exercícios sob medida. Bollywood stars Anushka Sharma, Alia Bhatt praised for healthy pregnancy routines, with tailored diets and workouts.

As estrelas de Bollywood Anushka Sharma e Alia Bhatt foram elogiadas por seu compromisso com a aptidão durante a gravidez. Bollywood stars Anushka Sharma and Alia Bhatt have been commended for their commitment to fitness during pregnancy. O nutricionista Ryan Fernando adaptou uma dieta específica para o trimestre para Anushka, enquanto o treinador de Alia, Yasmin Karachiwala, projetou exercícios variados para mantê-la noiva. Nutritionist Ryan Fernando tailored a trimester-specific diet for Anushka, while Alia's trainer Yasmin Karachiwala designed varied workouts to keep her engaged. Especialistas enfatizam a necessidade de apoio na manutenção de rotinas saudáveis em meio a pressões sociais e trolling que as atrizes muitas vezes enfrentam em relação a suas aparências. Experts emphasize the need for support in maintaining healthy routines amid societal pressures and trolling that actresses often face regarding their appearances.

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Pinkvilla

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