O caldo de osso, rico em nutrientes e ajudando na perda de peso, ganha popularidade como um superalimento de inverno. Bone broth, rich in nutrients and aiding weight loss, gains popularity as a winter superfood.

O caldo de osso, feito de frango a ferver ou ossos de carne, está ganhando tração como um superalimento nutritivo de inverno para perda de peso. Bone broth, made from boiling chicken or beef bones, is gaining traction as a nutritious winter superfood for weight loss. É rico em proteínas, gelatina, colágeno, aminoácidos e minerais essenciais, promovendo a saúde articular e intestinal. It is rich in protein, gelatin, collagen, amino acids, and essential minerals, promoting joint and gut health. Baixa em calorias, ajuda a mantê-lo cheio, tornando-o ideal para o controle de peso. Low in calories, it helps keep you full, making it ideal for weight management. Disponível em lojas ou caseiro, consulte um médico para aconselhamento dietético personalizado sobre como incorporá-lo em sua rotina. Available in stores or homemade, consult a doctor for personalized dietary advice on incorporating it into your routine.