A nutricionista Annemarie Aburrow aconselha a eliminação do suco de frutas para perda de peso devido aos altos 'açúcares livres', recomendando água ou bebidas sem açúcar. Dietitian Annemarie Aburrow advises eliminating fruit juice for weight loss due to high 'free sugars', recommending water or sugar-free drinks.

A nutricionista Annemarie Aburrow, da British Heart Foundation (BHF), aconselha a eliminação do suco de frutas para uma perda de peso eficaz, citando seu alto teor de "açúcares livres", apesar dos benefícios vitamínicos. Dietitian Annemarie Aburrow from the British Heart Foundation (BHF) advises eliminating fruit juice for effective weight loss, citing its high 'free sugars' content despite vitamin benefits. Ela recomenda substituí-lo por água ou bebidas sem açúcar. She recommends replacing it with water or sugar-free drinks. O NHS apóia isso sugerindo água com limão ou lima. The NHS supports this by suggesting water with lemon or lime.

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