A Geração Z substitui o café da manhã por eletrólitos, impulsionados pelas receitas do TikTok e pelo foco na saúde. Gen Z replaces morning coffee with electrolytes, driven by TikTok recipes and health focus.

A Geração Z está cada vez mais optando por eletrólitos como um substituto para o café da manhã, uma tendência alimentada pelas receitas do TikTok. Gen Z is increasingly opting for electrolytes as a substitute for morning coffee, a trend fueled by TikTok recipes. Esses minerais essenciais ajudam a manter o equilíbrio corporal e muitas vezes são reabastecidos através de bebidas esportivas ou pós. These essential minerals help maintain bodily balance and are often replenished through sports drinks or powders. Muitos nesta geração acreditam que a água por si só não é suficiente para a hidratação, especialmente após os treinos, levando ao consumo regular de eletrólitos. Many in this generation believe that water alone doesn’t suffice for hydration, especially after workouts, prompting regular electrolyte consumption. Esta mudança reflete um foco crescente na saúde e bem-estar entre os jovens. This shift reflects a growing focus on health and wellness among younger people.