Bananas maduras, ricas em antioxidantes e nutrientes, podem ser usadas em cuidados com a pele e máscaras caseiras. Overripe bananas, rich in antioxidants and nutrients, can be used in skincare and homemade masks.

Bananas maduras, caracterizadas por manchas marrons, são ricas em antioxidantes, fibras, vitaminas e potássio, que apoiam a saúde imunológica e as funções corporais. Overripe bananas, characterized by brown spots, are rich in antioxidants, fiber, vitamins, and potassium, which support immune health and bodily functions. Além do consumo, eles podem ser usados em cuidados com a pele, como seus nutrientes – particularmente as vitaminas B-6 e C – beneficiam a saúde da pele. Beyond consumption, they can be used in skincare, as their nutrients—particularly vitamins B-6 and C—benefit skin health. Misturar bananas com mel, iogurte ou abacate cria máscaras caseiras eficazes, promovendo a beleza e minimizando o desperdício de alimentos. Mixing mashed bananas with honey, yogurt, or avocado creates effective homemade masks, promoting beauty while minimizing food waste.