40% dos pais relatam que os adolescentes usaram suplementos de proteína no ano passado; especialistas alertam sobre riscos e incentivam dietas equilibradas. 40% of parents report teenagers used protein supplements in the past year; experts warn of risks and encourage balanced diets.

Um recente C.S. A recent C.S. A pesquisa do Mott Children's Hospital descobriu que 40% dos pais relataram que seus adolescentes usaram suplementos de proteína no ano passado, com os meninos mais propensos a consumi-los regularmente. Mott Children's Hospital poll found that 40% of parents reported their teen used protein supplements in the past year, with boys more likely to consume them regularly. Os pais muitas vezes citam ganho muscular ou perda de peso como razões para o uso. Parents often cite muscle gain or weight loss as reasons for use. Especialistas alertam contra a dependência de suplementos, destacando riscos como desidratação e tensão renal. Experts caution against reliance on supplements, highlighting risks like dehydration and kidney strain. Uma dieta equilibrada é considerada mais benéfica para os adolescentes do que suplementos, que devem ser usados com moderação e cautela. A balanced diet is deemed more beneficial for teens than supplements, which should be used sparingly and with caution.