O lutador Chris Jericho compartilha a mudança do levantamento de peso para a dieta e cardio, cita a tensão conjunta, incorpora kickboxing.

Em uma recente aparição no "The Adam Carolla Show", o lutador Chris Jericho revelou que mudou de levantamento de peso para priorizar dieta e cardio, citando a tensão conjunta como uma preocupação para os atletas mais velhos. Como um veterano no wrestling, Jericho observou os riscos inerentes do esporte, mas enfatizou a importância de permanecer em condições físicas superiores. Ele agora incorpora kickboxing para cardio, visando melhorar a forma e a aptidão geral.

October 27, 2024
4 Artigos

Leitura adicional