Adolescentes que passam mais de quatro horas diárias em telas enfrentam maior risco de ansiedade e depressão. Teens spending over four hours daily on screens face increased risk of anxiety and depression.

Um relatório do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde indica que os adolescentes que passam quatro ou mais horas em telas diariamente correm um risco maior de ansiedade e depressão. A National Center for Health Statistics report indicates that teens spending four or more hours on screens daily are at a higher risk for anxiety and depression. Entre julho de 2021 e dezembro de 2023, cerca de metade dos adolescentes dos EUA com idades entre 12 e 17 anos relataram esse nível de tempo de tela. Between July 2021 and December 2023, about half of U.S. teens aged 12 to 17 reported this level of screen time. O estudo destaca a importância de equilibrar o uso da tela com interações do mundo real para mitigar os efeitos negativos da saúde mental, especialmente após o impacto da pandemia nas habilidades sociais. The study highlights the importance of balancing screen use with real-world interactions to mitigate negative mental health effects, especially following the pandemic's impact on social skills.