Um estudo descobriu que o exercício matinal e noturno pode reduzir o risco de câncer de intestino em 11% em adultos. A study finds morning and evening exercise may lower bowel cancer risk by 11% in adults.

Um estudo da Universidade de Regensburg, envolvendo mais de 86 mil participantes com idades entre 42 e 79 anos, descobriu que a atividade física matinal e noturna pode reduzir o risco de câncer de intestino em 11%. A study from Regensburg University, involving over 86,000 participants aged 42 to 79, found that morning and evening physical activity may reduce bowel cancer risk by 11%. Analisando os dados do Biobank do Reino Unido, os pesquisadores identificaram picos de atividade às 8h e 18h, sugerindo que o tempo, além do exercício geral, é significativo para a prevenção do câncer. Analyzing UK Biobank data, researchers identified activity peaks at 8am and 6pm, suggesting that timing, in addition to overall exercise, is significant for cancer prevention. Os resultados podem levar a recomendações de exercícios mais personalizadas para reduzir o risco de câncer colorretal. The findings could lead to more tailored exercise recommendations to lower colorectal cancer risk.