A apresentadora da BBC Sally Nugent revela dificuldades de sono em mostrar sobre os impactos na saúde do sono ruim. BBC host Sally Nugent reveals sleep struggles on show about health impacts of poor sleep.

A apresentadora do BBC Breakfast Sally Nugent admitiu ter lutado com o sono durante um segmento de show sobre o impacto do sono na saúde. BBC Breakfast host Sally Nugent admitted to struggling with sleep during a show segment on sleep's impact on health. Nugent confessou que não está dormindo bem, apesar de manter que isso não afeta seu humor. Nugent confessed she's not sleeping well, despite maintaining it doesn't affect her mood. A discussão, provocada por co-anfitriões perguntando sobre rotinas de sono, incluiu um especialista em sono que destacou os riscos de dormir irregular e enfatizou a importância de hábitos de sono consistentes. The discussion, sparked by co-hosts asking about sleep routines, included a sleep expert who highlighted the risks of irregular bedtimes and stressed the importance of consistent sleep habits.