Comer mais de um ovo por semana pode reduzir o risco de Alzheimer em 47%, sugere o estudo.
Um novo estudo sugere que comer mais de um ovo por semana poderia reduzir o risco de doença de Alzheimer em 47%, graças ao alto teor de colina dos ovos, que suporta a saúde do cérebro. A pesquisa, que acompanhou mais de 1.000 participantes, também observou os benefícios dos ácidos graxos ômega-3 e luteína nos ovos. No entanto, especialistas observam que a dieta geral pode influenciar esses benefícios.
November 29, 2024
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