Comer muitos alimentos ultraprocessados aumenta o risco de diabetes tipo 2, segundo estudo da UCL.
Um estudo da Universidade de Londres com mais de 300.000 pessoas descobriu que comer muitos alimentos ultraprocessados aumenta o risco de diabetes tipo 2. Alimentos ultraprocessados, como bebidas açucaradas, lanches embalados e carnes processadas, geralmente contêm gorduras e aditivos não saudáveis que podem levar à resistência à insulina. Para reduzir esse risco, o estudo sugere mudar para alimentos mais saudáveis e se exercitar regularmente.
Há 3 meses
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