Estudos descobriram que algumas atividades sedentárias, como leitura e criação, aumentam a função cognitiva em adultos mais velhos. Study finds some sedentary activities like reading and crafting boost cognitive function in older adults.

Um estudo da Universidade do Sul da Austrália descobriu que certas atividades sedentárias, como ler, ouvir música, orar e criar, podem melhorar a função cognitiva em adultos mais velhos. A University of South Australia study found that certain sedentary activities, such as reading, listening to music, praying, and crafting, can improve cognitive function in older adults. A pesquisa, envolvendo quase 400 pessoas com mais de 60 anos, indica que nem todos os comportamentos sedentários são iguais em seu impacto na memória e nas habilidades de pensamento. The research, involving nearly 400 people over 60, indicates that not all sedentary behaviors are equal in their impact on memory and thinking abilities. Os resultados enfatizam a necessidade de uma compreensão mais matizada de como diferentes atividades sedentárias afetam a saúde do cérebro. The findings emphasize the need for a more nuanced understanding of how different sedentary activities affect brain health.