Novo estudo liga o sono profundo ao clearance de resíduos cerebrais, sugerindo riscos potenciais de pílulas para dormir comuns. New study links deep sleep to brain waste clearance, suggesting potential risks from common sleeping pills.

Um novo estudo mostra que o sono profundo ajuda a limpar o lixo do cérebro, o que pode proteger contra doenças como a doença de Alzheimer. A new study shows that deep sleep helps clear waste from the brain, which may protect against diseases like Alzheimer's. O processo envolve uma molécula chamada norepinefrina, que aumenta durante o sono profundo e limpa o desperdício de cérebro. The process involves a molecule called norepinephrine, which increases during deep sleep and clears brain waste. No entanto, pílulas para dormir comuns como zolpidem podem interromper esse processo de limpeza, potencialmente prejudicando a função cognitiva ao longo do tempo. However, common sleeping pills like zolpidem may disrupt this cleaning process, potentially harming cognitive function over time. Mais pesquisas são necessárias para confirmar esses efeitos em humanos. Further research is needed to confirm these effects in humans.