O planejamento de férias aumenta a saúde mental, com 78% dos britânicos se sentindo mais motivados diariamente, segundo o estudo. Planning holidays boosts mental health, with 78% of Brits feeling more motivated daily, study finds.

Um novo estudo da Walt Disney Travel Company International mostra que planejar férias aumenta significativamente a saúde mental e a motivação. A new study by Walt Disney Travel Company International shows that planning holidays significantly boosts mental health and motivation. De acordo com a pesquisa, 78% dos britânicos se sentem mais motivados diariamente quando um feriado é reservado, com felicidade que dura até um mês para um quarto deles. According to the research, 78% of Brits feel more motivated daily when a holiday is booked, with happiness lasting up to a month for a quarter of them. O psicólogo Honey Langcaster-James observa que a antecipação de uma experiência positiva, como férias em família, pode melhorar o bem-estar geral, fortalecer os laços familiares e fornecer um foco positivo. Psychologist Honey Langcaster-James notes that the anticipation of a positive experience, like a family vacation, can enhance overall wellbeing, strengthening family bonds and providing a positive focus.