O estudo descobriu que os suplementos de ômega-3 podem retardar o envelhecimento em até quatro meses em idosos com mais de 70 anos. Study finds omega-3 supplements may slow aging by up to four months in seniors over 70.

Um estudo publicado na Nature Aging sugere que tomar suplementos diários de ômega-3 por três anos pode retardar o envelhecimento em cerca de três meses em pessoas com mais de 70 anos. A study in Nature Aging suggests that taking daily omega-3 supplements for three years can slow aging by about three months in people over 70. Quando combinado com vitamina D e exercício físico regular, o efeito se estende a quatro meses. When combined with vitamin D and regular exercise, the effect extends to four months. A pesquisa envolveu quase 800 participantes e mediu o envelhecimento através de mudanças no DNA. The research involved nearly 800 participants and measured aging through changes in DNA. Embora o impacto possa parecer pequeno, os pesquisadores acreditam que poderia beneficiar significativamente a saúde da população. While the impact may seem small, researchers believe it could significantly benefit population health.