Beber café da manhã pode reduzir o risco de doença cardíaca e prolongar a vida, sugere estudo. Drinking morning coffee may reduce heart disease risk and extend life, study suggests.

Beber café pela manhã pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e prolongar a vida, de acordo com Dan Buettner, que estuda a longevidade. Drinking coffee in the morning may reduce the risk of cardiovascular disease and extend life, according to Dan Buettner, who studies longevity. Um estudo do European Heart Journal com mais de 40.000 adultos descobriu que os bebedores de café da manhã tinham 31% menos probabilidade de morrer de doença cardíaca e 16% menos probabilidade de morrer por qualquer causa. A European Heart Journal study of over 40,000 adults found that morning coffee drinkers were 31% less likely to die from heart disease and 16% less likely to die from any cause. Consumir café no final do dia pode atrapalhar o sono e os hormônios, potencialmente aumentando os riscos à saúde. Consuming coffee later in the day could disrupt sleep and hormones, potentially increasing health risks.