Quase um quarto dos adultos do Reino Unido e 11% das crianças não têm vitamina C, arriscando resfriados devido a dietas pobres. Nearly a quarter of UK adults and 11% of children lack vitamin C, risking colds due to poor diets.

Um estudo da Universidade Ulster mostra que quase um quarto dos adultos do Reino Unido e 11% das crianças não estão recebendo vitamina C suficiente, colocando-os em risco de resfriados e gripes. A study by Ulster University shows that nearly a quarter of UK adults and 11% of children aren't getting enough vitamin C, putting them at risk for colds and flu. A deficiência está ligada ao aumento do consumo de alimentos processados. The deficiency is linked to increased consumption of processed foods. A vitamina C, encontrada em frutas e vegetais, também pode ser tomada como um suplemento barato. Vitamin C, found in fruits and vegetables, can also be taken as a cheap supplement. Apenas uma pequena fração da população atende à ingestão diária recomendada de frutas e legumes, destacando a necessidade de uma melhor nutrição. Only a small fraction of the population meets the recommended daily intake of fruits and vegetables, highlighting a need for better nutrition.