Estudo descobre que o exercício melhora a saúde mental e reduz a dor em mulheres com condições pélvicas crônicas. Study finds exercise improves mental health and reduces pain in women with chronic pelvic conditions.

Um estudo no Journal of Pain Research mostra que atividades físicas como caminhada rápida ou aeróbica podem melhorar a saúde mental de mulheres com condições crônicas de dor pélvica, como endometriose e miomas uterinos. A study in the Journal of Pain Research shows that physical activities like brisk walking or aerobics can improve mental health for women with chronic pelvic pain conditions such as endometriosis and uterine fibroids. Os pesquisadores acompanharam a atividade física de 76 mulheres ao longo de 4.200 dias e descobriram que o exercício levou a melhorias graduais na saúde mental, função física e redução da dor. Researchers tracked 76 women's physical activity over 4,200 days and found that exercise led to gradual improvements in mental health, physical function, and reduced pain. Os benefícios foram vistos ao longo do tempo, em vez de imediatamente. The benefits were seen over time rather than immediately.