Estudo descobre que o uso intencional de mídias sociais pode reduzir a solidão, enquanto a abstenção melhora a ansiedade, mas não a solidão. Study finds intentional social media use can reduce loneliness, while abstaining improves anxiety but not loneliness.

Um estudo de Murakami envolvendo 393 participantes descobriu que o uso intencional de mídias sociais pode reduzir os sentimentos de solidão, enquanto se abstém completamente da melhora da ansiedade e depressão, mas ainda deixa os usuários se sentindo solitários. A study by Murakami involving 393 participants found that using social media intentionally can reduce feelings of loneliness, while completely abstaining improved anxiety and depression but still left users feeling lonely. Para manter uma relação mais saudável com as mídias sociais, o artigo sugere a curadoria de postagens para evitar comparações, deixar de seguir contas negativas e priorizar o engajamento ativo em relação à rolagem passiva. To maintain a healthier relationship with social media, the article suggests curating posts to avoid comparison, unfollowing negative accounts, and prioritizing active engagement over passive scrolling.