O sono pobre, especialmente menos profundo e sono REM, pode aumentar o risco de Alzheimer, sugere o estudo. Poor sleep, especially less deep and REM sleep, may increase Alzheimer's risk, study suggests.

Pesquisas recentes ligam o sono de má qualidade, especialmente menos sono profundo e sono REM, a um risco aumentado de doença de Alzheimer. Recent research links poor quality sleep, especially less deep sleep and REM sleep, to an increased risk of Alzheimer's disease. O estudo, envolvendo 270 participantes, descobriu que menos tempo gasto nesses estágios do sono estava associado a volumes menores em regiões críticas do cérebro, particularmente na região parietal inferior, ligada às mudanças precoces do Alzheimer. The study, involving 270 participants, found that less time spent in these sleep stages was associated with smaller volumes in critical brain regions, particularly the inferior parietal region, linked to early Alzheimer's changes. Os resultados sugerem que melhorar o sono pode ser uma maneira de reduzir o risco de Alzheimer, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar o link. The findings suggest that improving sleep could be a way to reduce Alzheimer's risk, though more research is needed to confirm the link.