A pesquisa revela que 32% dos trabalhadores lidam com o estresse diário, destacando uma tendência de atividades ao ar livre para alívio. Survey reveals 32% of workers deal with daily stress, highlighting a trend of outdoor activities for relief.

Uma pesquisa com 2.000 adultos que trabalham mostra que 32% enfrentam estresse diário no trabalho, com 79% precisando de tempo de inatividade para descomprimir. A survey of 2,000 working adults shows that 32% face daily work stress, with 79% needing downtime to decompress. A tendência de "grama de toque" incentiva passar tempo ao ar livre para reduzir o estresse, promovido pelo Miracle-Gro e pelo entusiasta da jardinagem Jo Whiley. The "touching grass" trend encourages spending time outdoors to reduce stress, promoted by Miracle-Gro and gardening enthusiast Jo Whiley. Os métodos populares de descontração incluem jardinagem, desfrutar de uma bebida ou assistir TV. Popular unwinding methods include gardening, enjoying a drink, or watching TV. Especialistas dizem que a exposição à natureza aumenta os hormônios do bem-estar e ajuda a gerenciar o estresse. Experts say nature exposure boosts feel-good hormones and helps manage stress.