O Dia Mundial do Fígado 2025 enfatiza “Alimentos é Medicina”, enfatizando o papel da dieta na saúde do fígado. World Liver Day 2025 emphasizes "Food is Medicine," stressing diet's role in liver health.

Dia Mundial do Fígado em 19 de abril de 2025, enfatiza o tema "Alimentos é Medicina", destacando a importância da dieta na manutenção da saúde do fígado. World Liver Day on April 19, 2025, emphasizes the theme "Food is Medicine," highlighting the importance of diet in maintaining liver health. O fígado, vital para desintoxicar o corpo, enfrenta riscos de maus hábitos alimentares, especialmente obesidade e diabetes. The liver, vital for detoxifying the body, faces risks from poor dietary habits, especially obesity and diabetes. Para proteger o fígado, os especialistas recomendam uma dieta equilibrada rica em vegetais, frutas e grãos integrais, juntamente com exercícios regulares e evitando bebidas alcoólicas e açucaradas. To protect the liver, experts recommend a balanced diet rich in vegetables, fruits, and whole grains, along with regular exercise and avoiding alcohol and sugary drinks. Alimentos-chave como açafrão, alho e vegetais crucíferos podem aumentar a função hepática, evitando gorduras trans e alimentos processados é crucial. Key foods like turmeric, garlic, and cruciferous vegetables can boost liver function, while avoiding trans fats and processed foods is crucial. A detecção precoce e as mudanças no estilo de vida são fundamentais para prevenir doenças hepáticas, como fígado gorduroso e hepatite. Early detection and lifestyle changes are key to preventing liver diseases such as fatty liver and hepatitis.