Estudo mostra que a terapia de mindfulness através de chamadas de vídeo ajuda significativamente a depressão difícil de tratar. Study shows mindfulness therapy via video calls significantly aids hard-to-treat depression.

Um estudo recente da Universidade de Surrey mostra que a terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT) pode efetivamente reduzir os sintomas em indivíduos com depressão difícil de tratar. A recent study from the University of Surrey shows that mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) can effectively reduce symptoms in individuals with hard-to-treat depression. A terapia, dada ao longo de oito semanas por meio de chamadas de vídeo, levou a maiores melhorias nos sintomas em comparação com o tratamento padrão. The therapy, given over eight weeks via video calls, led to greater improvements in symptoms compared to standard treatment. Essa abordagem econômica pode se tornar uma nova opção de tratamento para pacientes com SNS, oferecendo esperança para aqueles que não responderam a outras terapias. This cost-effective approach could become a new treatment option for NHS patients, offering hope to those who haven't responded to other therapies.