Beber de uma a três xícaras de café com cafeína por dia pode ajudar as mulheres a envelhecer mais saudáveis, sugere o estudo. Drinking one to three cups of caffeinated coffee daily may help women age healthier, study suggests.

Um estudo recente que acompanhou mais de 47 mil mulheres por 30 anos descobriu que aqueles que bebiam de uma a três xícaras de café cafeinado diariamente na meia-idade eram mais propensos a manter uma boa saúde cognitiva, física e mental à medida que envelheciam. A recent study following over 47,000 women for 30 years found that those who drank one to three cups of caffeinated coffee daily in middle age were more likely to maintain good cognitive, physical, and mental health as they aged. Os benefícios foram específicos para o café com cafeína e não foram observados com chá, café descafeinado ou cola. The benefits were specific to caffeinated coffee and not observed with tea, decaf coffee, or cola. Embora o estudo sugira que o café possa suportar o envelhecimento saudável, ele não estabelece uma relação direta de causa e efeito. While the study suggests coffee may support healthy aging, it does not establish a direct cause-and-effect relationship.