O estudo descobriu que o estilo de vida ativo reduz o risco de demência pela metade, destacando os benefícios da atividade física. Study finds active lifestyle cuts dementia risk by half, highlighting the benefits of physical activity.

Um estudo da Universidade da Califórnia, na Califórnia, descobriu que um estilo de vida ativo pode reduzir significativamente o risco de demência. BBC Sport reports on a study from the University of California that found an active lifestyle can significantly lower the risk of dementia. O estudo de seis anos de quase 2.000 adultos mais velhos mostrou que a atividade física reduziu o risco de demência em 50%, enquanto o ensino superior e o engajamento social diminuíram em 40% e 28%, respectivamente. The six-year study of nearly 2,000 older adults showed that physical activity reduced dementia risk by 50%, while higher education and social engagement decreased it by 40% and 28%, respectively. A pesquisa destaca a importância de permanecer fisicamente e mentalmente ativo para prevenir a demência e melhorar a saúde cognitiva. The research highlights the importance of staying physically and mentally active to prevent dementia and enhance cognitive health.