Estudo mostra que mudanças no estilo de vida, incluindo exercícios, podem melhorar a função cerebral em pacientes em estágio inicial de Alzheimer. Study shows lifestyle changes, including exercise, can improve brain function in early-stage Alzheimer's patients.

Estudos recentes sugerem que mudanças no estilo de vida podem melhorar a função cerebral em pacientes em estágio inicial de Alzheimer, com 71% mostrando melhora ou estabilização. Recent studies suggest lifestyle changes can improve brain function in early-stage Alzheimer's patients, with 71% showing improvement or stabilization. Mesmo exercício moderado, tão pouco quanto 25 minutos por semana, está ligado ao tamanho do cérebro maior, um sinal de melhor saúde cerebral. Even moderate exercise, as little as 25 minutes a week, is linked to larger brain size, a sign of better brain health. Os cientistas também estão usando imagens avançadas para avaliar a "idade cerebral", que pode prever riscos de perda de memória e demência, destacando a importância de hábitos saudáveis como dieta, exercícios e gerenciamento de estresse na desaceleração do envelhecimento cerebral. Scientists are also using advanced imaging to assess "brain age," which can predict risks of memory loss and dementia, highlighting the importance of healthy habits like diet, exercise, and stress management in slowing brain aging.