Bebida popular de "coquetel de cortisol" no TikTok alegou reduzir o estresse, mas não tem apoio científico, dizem especialistas. Popular "cortisol cocktail" drink on TikTok claimed to reduce stress lacks scientific backing, experts say.

O "coquetel de cortisol", uma bebida popular do TikTok que afirmava reduzir o estresse, combina água de coco, suco de laranja, limão, pó de magnésio, sal marinho e água com gás. The "cortisol cocktail," a popular TikTok drink claimed to reduce stress, combines coconut water, orange juice, lemon, magnesium powder, sea salt, and sparkling water. No entanto, especialistas médicos dizem que não há provas científicas de que reduz o cortisol, um hormônio do estresse. However, medical experts say there's no scientific proof that it lowers cortisol, a stress hormone. Em vez disso, eles recomendam gerenciar o estresse através de exercícios, sono, conexões sociais e ajuda profissional. Instead, they recommend managing stress through exercise, sleep, social connections, and professional help. A bebida é geralmente segura, mas não é recomendada para pessoas com doença renal ou diabetes. The drink is generally safe but not advised for those with kidney disease or diabetes.