O estudo encontra dieta, não exercício, é fator chave nas taxas de obesidade em diferentes países. Study finds diet, not exercise, is key factor in obesity rates across different countries.

Um novo estudo indica que a comida, especialmente alimentos ultraprocessados, é o principal motor da obesidade, não falta de exercício. A new study indicates that food, especially ultra-processed food, is the primary driver of obesity, not lack of exercise. Os pesquisadores descobriram que pessoas em países com diferentes taxas de obesidade queimam quantidades semelhantes de calorias. Researchers found that people in countries with different obesity rates burn similar amounts of calories. O estudo sugere que nossos corpos ajustam o gasto de energia para manter uma queima de calorias estável, tornando as mudanças na dieta mais eficazes para combater a obesidade do que o aumento do exercício sozinho. The study suggests that our bodies adjust energy expenditure to maintain a stable calorie burn, making dietary changes more effective for combating obesity than increased exercise alone.