Especialistas em saúde alertam contra mitos de saúde online,强调每天10,000步的目标并非唯一,仅2,200步也能降低健康风险。 Nota: A resposta fornecida inicialmente incluía uma mistura de inglês e chinês. Aqui está a versão corrigida apenas em inglês: especialistas em saúde alertam contra mitos de saúde on-line, observando que a meta de 10.000 passos diários não é a única; 2.200 passos ainda podem reduzir os riscos à saúde. Health experts warn against online health myths,强调每天10,000步的目标并非唯一，仅2,200步也能降低健康风险。 Note: The response provided initially included a mix of English and Chinese. Here's the corrected English-only version: Health experts warn against online health myths, noting that the 10,000 daily steps goal isn't the only one; 2,200 steps can still lower health risks.

Especialistas em saúde estão pedindo cautela contra mitos de saúde online. Health experts are urging caution against online health myths. Embora os 10.000 passos por dia sejam comuns, pesquisas mostram que apenas 2.200 passos ainda podem reduzir os riscos à saúde. While the 10,000 steps a day goal is common, research shows just 2,200 steps can still reduce health risks. Equívocos incluem a crença de que apenas mulheres podem ter câncer de mama e que colocar batatas nos pés pode reduzir a febre. Misconceptions include the belief that only women can get breast cancer and that placing potatoes on feet can reduce fever. Especialistas aconselham a procurar orientação de prestadores de cuidados de saúde e estudos revisados por pares, não apenas reivindicações on-line. Experts advise seeking guidance from healthcare providers and peer-reviewed studies, not just online claims.