O estudo liga mais tempo de tela e menos sono a riscos cardíacos mais altos em crianças e adolescentes. Study links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens.

Um novo estudo no Journal of the American Heart Association liga mais tempo de tela e menos sono a riscos cardíacos mais elevados em crianças e adolescentes. A new study in the Journal of the American Heart Association links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens. A pesquisa, envolvendo mais de 1.000 participantes dinamarqueses, mostra que cada hora extra de tempo de tela aumenta o risco cardiometabólico, com atividades passivas como rolar mais prejudiciais do que as ativas, como tarefas educacionais. The research, involving over 1,000 Danish participants, shows that each extra hour of screen time increases cardiometabolic risk, with passive activities like scrolling more harmful than active ones like educational tasks. A qualidade do sono também afeta esses riscos. Sleep quality also affects these risks.